Dieta para adelgazar rapido y acelerar el metabolismo

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Una dieta equilibrada y un entrenamiento correcto son la clave para conseguirlo. Es muy sencillo. Come solo lo suficiente para no tener hambre. Un aumento de peso, es el resultado de un desequilibrio entre este balance. Dos o tres sesiones de 30 minutos a la semana, garantizan resultados visibles a partir de los primeros tres meses. Mantener ese ritmo, es un factor clave a la hora de Dieta para adelgazar rapido y acelerar el metabolismo.

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